材料(4人分)
豚ももスライス…8枚
薄切りチーズ…8枚
キャベツ…4枚
トマト…1/4個
卵…1個
調味料
粒マスタード…大さじ4
小麦粉…適量
パン粉…適量
塩・こしょう…適量
サラダ油…適量
調理手順
- 豚肉に塩・こしょうで味付けし、粒マスタードをぬり、チーズをはさんで折りたたむ。
- 1.に小麦粉、とき卵をつけパン粉をなじませる。
- 2.を170度の油できつね色になるまで揚げる。
- 野菜と一緒に盛り付ける。
NHK宮崎「いっちゃがTV」より
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