材料(4人分)
なす…3本
豚ももスライス…300g
ゴーヤ…1本
調味料
みそ…60g
砂糖…50g
サラダ油…大さじ5
酒…適量
みりん…適量
調理手順
- なすは縦2つ割りにし、2cm位に切る。
- ゴーヤは5mm位に切る。
- 調味料を混ぜあわせる。
- サラダ油を熱し、豚肉をいためる。
- 豚肉に火が通ったら、なす・ゴーヤを加えいためる。
- なすがしんなりしたら、3.を加えいためる。
NHK宮崎「いっちゃがTV」より
レシピ考案者:JA宮崎中央茄子部会
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