材料(4人分)
みかんの果汁…200ml
鶏手羽元…12本
にんにく…1かけ
しょうが…1かけ
調味料
みりん…100ml
漬物酢(しょうゆ風味)…100ml
調理手順
- にんにく・しょうがは薄切りにする。
- 鶏肉は味が染み込みやすいようにフォークで穴をあける。
- フライパンに2.・漬物酢・みりん・みかん果汁を入れ1.を加えて中火である程度汁けが無くなるまで煮詰める。
※鍋のフタをせずに酢を飛ばしながら煮る。
NHK宮崎「いっちゃがTV」より
レシピ考案者:JAはまゆう女性部
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