レシピ集
ﾋﾟｰﾏﾝﾄﾞﾘｱ
材料(4人分)
ﾋﾟｰﾏﾝ…5個
冷凍ﾋﾟﾗﾌ…1kg
ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ…120g
調味料
ｻﾗﾀﾞ油…適量
調理手順
  1. ﾋﾟｰﾏﾝ(2個)はみじん切りにし､飾り用のﾋﾟｰﾏﾝ(3個)は細い輪切りにする｡
  2. 油を熱し､ﾋﾟﾗﾌ･ﾋﾟｰﾏﾝを炒める｡
  3. 2.を皿に盛り､ﾋﾟｻﾞ用ﾁｰｽﾞ･飾り用ﾋﾟｰﾏﾝをのせる｡
  4. 3.を180度のｵｰﾌﾞﾝで5分間焼く｡
NHK宮崎「いっちゃがTV」より
JA西都ﾋﾟｰﾏﾝ部会
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